::5 Sebab Kenapa Bersolat::

Assalamualaikum..

Pada entry kali ni, diri ini ingin berkongsi tentang 5 sebab kenapa bersolat....

Anatara peranan solat adalah seperti berikut:

SOLAT MENJADI BUKTI PENGABDIAN DIRI KEPADA ALLAH S.W.T.

Solat adalah bukti pengabdian diri seorg hamba kpd Allah S.W.T Ia juga tanda seseorg hamba itu beriman kpd Allah S.W.T Firman Allah dalam surah al-Zumar ayat11 yg bermaksud: "Katakanlah lagi (wahai Muhammad), Sesungguhnya aku diperintahkan supaya menyembah Allah dengan mengikhlaskan segala ibadat kepada-Nya."

SOLAT MENJADI SUMBER KETENANGAN DALAM DIRI.

Ibadah solat mampu menjana perasaan tenang dalam diri. Apabila kita bersolat, seluruh jiwa kita serahkan kpd Allah S.W.T. Ini dinyatakan dlm surah al-Ra'd ayat 28 yg bermaksud: "(Iaitu) orang yang beriman dan tenang tenteram hati mereka dengan zikrullah. Ketahuilah! dengan zikrullah itu, tenang tenteramlah hati manusia."

SOLAT MENJADI BENTENG DIRI DARIPADA PERKARA MUNGKAR.

Solat yang sempurna daripada aspek hukum-hakamnya beserta dgn kualiti kusyuk, mampu menjadi perisai kpd perkara2 keji dan mungkar. Allah berfirman dlm surah al-Ankabut ayat 45 yg bermaksud: "Sesungguhnya sembahyang itu mencegah drpd perbuatan yg keji dan mungkar, dan sesungguhnya mengingati Allah adalah lebih besar (faedahnya dan kesannya), dan (ingatlah) Allah mengetahui akan apa-apa yang kamu kerjakan,"

SOLAT ADALAH CIRI ORANG YANG BERJAYA.

Solat adalah perkara utama yang akan dinilai oleh Allah S.W.T Pada penilaian Allah, orang yang melaksanakan ibadah solat dgn kusyuk ialah org yg berjaya di-sisiNya. Firman Allah S.W.T dalam surah al-Mu'minun ayat 1 dan 2 yang bermaksud: "Sesungguhnya berjayalah orang beriman. (Iaitu) mereka yang khusyuk dalam sembahyangnya."

SOLAT ADALAH TANDA SYUKUR.

Ibadah solat pasti menjadi cermin kpd orang yg mensyukuri nikmat Allah. Sebagai tanda mereka bersyukur kepada Allah, orang yang beriman pasti akan menunaikan solat dengan penuh khsyuk. Firman Allah S.W.T. dalam surah al-Kawthar ayat 1-3 yang bermaksud: "Sesungguhnya kami telah mengurniakan kepadamu (wahai Muhammad) kebaikan-kebaikan yang banyak (di dunia dan akhirat). Oleh itu, kerjakanlah sembahyang kerana Tuhanmu semata-mata, dan sembelihlah korban (sebagai bersyukur). Sesungguhnya orang yang bencikan Engkau, dialah yang terputus (daripada mendapat sebarang perkara yang diingininya."

::10 Perkara Rosakkan Otak::

Assalamualaikum.

Perkara yg merosakkan otak:

TIDAK AMBIL SARAPAN PAGI

Otak merupakan organ yg paling byk guna tenaga, iaitu sebanyak 25% drpd keperluan tenaga badan. Tidak ambil sarapan pagi menyebabkan paras gula dlm darah menjadi rendah dan mengurangkan bekalan nutrisi pd otak. Byk sel2 otak akan mati dan keseluruhan otak akan menjadi kurang aktif pd hari tersebut.

TERLEBIH MAKAN

Tidak bermakna makan berlebihan menyebabkan otak menjadi semakin baik. Makan berlebihan menyebabkan byk darah dialirkan kpd perut dan usus utk tujuan pencernaan, menyebabkan kekurangan darah yg sampai kpd otak. Ini mengakibatkan mengantuk, malas dan hilang daya fokus.

MEROKOK

Asap rokok sgt merbahaya krn mengandungi pelbagai racun yg boleh membunuh byk sel2 otak.

MENGAMBIL GULA BERLEBIHAN

Gula yg berlebihan dlm badan boleh menggangu penyerapan protein dan nutrisi. Ia juga boleh menggangu perkembangan otak yg sihat.

MENGHIDU UDARA YANG TERCEMAR

Otak merupakan pengguna oksigen terbesar dlm badan manusia. Menghidu udara tercemar menyebabkan kerosakan sel2 otak. Berkawan dgn perokok juga mendedahkan kita kpd asap rokok yg sgt merbahaya kpd otak.

TIDUR YANG BERLEBIHAN

Tidur adalah baik utk kesihatan otak kita. Namun tidur yg berlebihan menyebabkan otak kurang aktif dan melemahkan daya berfikir seseorang.

TIDUR DENGAN MENUTUP MUKA

Tidur sambil meniarap dan menekup muka ke bantal atau menutup dengan buku atau lengan boleh menyebabkan byk gas karbon dioksida terperangkap dan disedut semula semasa bernafas. Ini boleh menyebabkan otak kekurangan oksigen.

KURANG BERIMAGINASI

Berfikir merupakan satu cara yg baik utk mengasah otak kita. Kurang berimaginasi menyebabkan tahap kecerdasan otak menurun.

JARANG BERFIKIR

Jarang berfikir menyebabkan otak kita menjadi lembap dan tidak aktif. Maka, selalu berfikir akan melatih otak kita bekerja dan meningkatkan keupayaan otak kita.

TIDAK MEMBACA AL-QURAN

Al-Quran merupakan kalimah2 Allah S.W.T. Membacanya akan memberi byk manfaat kpd badan termasuklah mengaktifkan otak kita dan mengelakkannya drpd rosak. Tidak membaca Al-Quran menyebabkan otak kita menjadi dungu dan dangkal.

Wassalam..

::Khasiat Bangun Pagi::

Assalamualaikum..

Apa khabar semua??harap memperoleh kesihatan yg baik..

Utk entry kali ni diri ini ingin berkongsi tentang satu khasit iaitu khasiat bangun pagi..

Apa itu khasiat??Khasiat ialah kebaikan...

Sbg org Islam, tujuan kita bangun di awal pagi adalah utk menunaikan solat Subuh. Paling baik, jika kita dpt menunaikannya secara berjemaah di masjid. Namun manfaat bangun awal pagi bukn shj memberi pahala yg besar krn solat di masjid, bahkan ia sebenarnya mengandungi banyak manfaat dari sudut kesihatan. Maka sebab itulah Islam amat menggalakkan kita utk bangun di awal pagi dan juga tidak menggalakkan tidur selepas waktu subuh.

Berikut manfaat yg kita perolehi dgn bangun awal pagi:

FIKIRAN MENJADI LEBIH SEGAR

Bangun seawal 6pagi sebelum matahari terbit dpt membuat fikiran kita menjadi lebih segar dan ia mampu mengurangkan stres dan tekanan dlm diri kita. Fikiran yg segar akan membuatkan kerja2 yg dilakukan pd hari tersebut menjadi lebih efesian dan efektif.

DAPAT MENGAMBIL SARAPAN

Bangun di awal pagi membolehkan kita mengambil sarapan dengan selesa sebelum ke pejabat atau sekolah. Sarapan merupakan amalan yg sgt penting krn ia membekalkan tenaga kpd otak dan juga seluruh badan kita utk aktiviti seharian. Bahkan kajian menunjukkan pengambilan sarapan pd awal pagi tidak akan menyumbang kpd kegemukan krn makanan yg dimkn akan cepat hadam dan digunakan oleh badan kita yg mengalami kadar metabolisme yg tinggi pd waktu itu. Sebaliknya jika tidak mengambil sarapan, ia  boleh merosakkan sel2 otak kita krn kekurangan glukosa dan sumber tenaga.

DAPAT MELAKUKAN AKTIVITI SENAMAN PAGI

Senaman pd wktu pagi merupakan aktiviti yg sgt baik kpd badan kita. Bahkan senaman pd waktu pagi membolehkan kita menyedut udara yg sgt bersih dan nyaman. Pastinya kita tidak akan temui udara sebersih itu pada waktu lain kerana ia akan dicemari oleh habuk2 dan juga asap2 kenderaan. Kita juga akan dapat menikmati pancaran cahaya matahari pd waktu pagi yg sgt bermanfaat utk kita terutama sekali bagi menjana vitamin D demi kebaikan tulang dalam badan kita.

TIDAK TERGESA-GESA DAN TERBURU-BURU

Jika kita bangun lewat, tentu sekali kita akan tergesa-gesa dlm mempersiapkan segala sesuatu dlm satu masa. Kerja yg dilakukan dgn tergesa-gesa akan membuahkan hasil yg tidak menarik. Bahkan, kita akan tertinggal byk brg yg penting sprt dompet, buku dan sebagainya krn kita tidak memfokuskan kpd sesuatu yg kita lakukanpd waktu itu. Jadi bangun awal pagi membolehkan kita merancang aktiviti kita dgn sempurna dan terancang.